高层建筑发生火灾时，应保持冷静，判断火势和烟气方向。若火势在上方，应迅速使用消防通道远离火源，低姿势逃生。如发现火点和烟气在下方，不要贸然开门，观察门把手和门底缝隙，如有烟气进入，应堵住门缝，报警等待救援。若楼梯间无明显烟气，可快速逃生，注意关闭防火门，不要贪恋财物。总之，掌握正确的消防知识和逃生技巧是保障自身安全的关键。