人类社会的发展进程，就是利用自然资源以满足发展需求的历史，也是抵御和抗争各种灾害以延续生存的过程。当今世界，走人与自然和谐共存的道路已成为广泛共识。面对大自然的不可抗力，人类仍然没有有效的手段阻止重大自然灾害的发生。但灾害无情人有为，坚持以防为主，防、抗救相结合，准确把握灾害的风险隐患，普及防灾减灾救灾知识，提高公众防灾意识和避灾救灾本领，切实加强基层全员应急能力建设，从源头上减少灾害损失。只有这样，才能将灾害的破坏程度降至最低，尽最大力量守护好人民群众的生命财产安全。本片通过2023年甘肃积石山县地震和华北等地洪涝灾害救援案例，展现了救灾救援与团结互助的力量，并强调了提升基层防灾避险和自救互救能力的重要性。

视频脑图

内容要点

问：在当今世界，人类如何在与自然和谐共生的道路上，面对自然灾害时采取有效的应对措施？
答：面对大自然的不可抗力，人类需要坚持以防为主，防、抗救相结合的原则。通过准确把握灾害风险隐患，普及防灾减灾救灾知识，提高公众防灾意识和避灾救灾本领，并加强基层全员应急能力建设，从源头上减少灾害损失，努力将灾害破坏降至最低，守护人民群众的生命财产安全。

问：请描述一下2023年12月18日发生在甘肃省积石山县的地震灾害情况及救援行动？
答：2023年12月18日23时59分，甘肃省积石山县发生了一场震级为6.2级、震源深度为10公里的地震。地震导致房屋倒塌、余震不断，人员被困。甘肃、青海两地迅速启动应急响应机制，消防队、地震救援专业搜救队集结赶往震中进行救援。当地村民积极参与自救与互救，搭建简易炉灶煮牛肉面、提供保温帐篷，共同抵御灾害。

问：在洪涝灾害中，有哪些感人的事迹体现了民众之间的团结互助精神？
答：2023年夏天，华北、黄淮、东北等地遭受严重洪涝灾害。在保定涿州市，马坊村团支部书记张鹏扬和其他村委会成员不顾危险，多次进出村子转移村民至安全地带。受灾群众积极自救，有的上堤护堤，有的照顾无法转移的老人，体现了救人于水火、助人于危难的人间大爱。

问：习近平总书记关于灾后恢复重建工作的重要讲话有哪些要点？
答：习近平总书记强调，在灾后恢复重建工作中要坚持以人民为中心，科学规划，将恢复重建与推动高质量发展、韧性城市建设、乡村振兴、生态文明建设相结合。特别要完善城乡基层应急管理组织体系，提升基层防灾避险和自救互救能力，强化公众防灾减灾意识，提高基层人员应急能力培训，促进多元参与，提升社区等基层综合减灾能力。

问：地震发生时，应如何进行逃生自救？
答：国际通行的地震逃生原则是蹲下、掩护、抓牢。在房屋晃动时寻找掩护，振动停止后迅速向户外转移至安全地点。家中可就近躲在结实不易倾倒的家具下或墙角，卫生间不使用电梯逃生。公共场所远离易倾倒物品，听从工作人员指挥，室外躲开建筑物、桥梁或陡峭山坡。

问：被埋压后，如何正确进行自救？以及震后如何积极参与救助工作？
答：被埋压时应捂住口鼻，避开不结实倒塌物，保持体力，听到外界救援声音再呼救，敲击物体示意位置。震后互救原则是先救近后救远，先救易后救难，优先救青壮年和医务人员。挖掘幸存者时注意安全，清理口腔鼻腔异物，判断意识、呼吸、循环体征，并给予包扎止血、固定脊柱等急救措施。

问：对于地质灾害，如泥石流和山体滑坡，有哪些应急措施及逃生自救方法？
答：泥石流发生时，应迅速转移到安全高地，避开低洼谷底和陡峻山坡。暴雨后避免返回住地，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。山体滑坡时，向与滑坡垂直方向山坡上跑，避免向下滑动区域或危险地段跑动。崩塌发生时，迅速向两侧逃生，提高警惕并及时报告有关政府或单位进行预警和撤离。