对话围绕中暑症状及其处理展开，描述了中暑的常见原因、易感人群及临床表现分类，包括热痉挛、热衰竭和热射病，并提及了急救措施如打120、调整空调温度和提供水等。中暑急救需迅速将患者移至阴凉通风处，根据中暑类型给予相应处理。强调了在高温环境下作业时的预防措施，包括补水、适应期和穿着选择。特别指出运动中补充大量普通水易引起低钠血症，建议口服淡盐水或吃咸菜加矿泉水以补充丢失的液体和钠。

视频脑图

内容要点

问：中暑有哪些类型和临床表现？
答：中暑的临床表现分类包括热痉挛、热衰竭和热射病。常见诱因包括高温作业、运动后补水不足，易感人群包括老人、儿童和有基础健康问题的人。

问：中暑现场急救应该如何处理？
答：中暑急救需迅速将患者移至阴凉通风处，根据中暑类型给予相应处理：热痉挛者可口服淡盐水；热衰竭者需卧床休息并补充淡盐水；热射病患者应迅速散热，去除衣物，用湿布覆盖并喷水，保持呼吸道通畅，防止误吸，意识不清者禁喂水，并立即拨打120。

问：如何预防中暑？
答：建议初次在高温环境下作业者应有7到14天的适应期，每天作业100分钟。夏季应关注易患病群体的居住环境，使用空调降低室内温度，适时增减衣物，选择宽松透气的衣物，并注意多饮水，避免脱水。特别指出运动中补充大量普通水易引起低钠血症，建议口服淡盐水或吃咸菜加矿泉水。