高温作业中暑风险大尤其热射病危及生命。按WGT指数分级评估，合理安排工时避开正午，提供防暑含盐饮料、遮阳棚休息室。中暑分三级：先兆头晕口渴，轻症面色潮红大汗，重症含热痉挛热衰竭热射病。先兆立即停作业移阴凉处补含盐饮料；轻症物理降温补水送医；热射病拨120冷水擦拭冰袋保持气道通畅。防暑禁忌：不喝大量冰水、不赤膊、不暴晒、不疲劳、不饮酒作业，常备藿香正气水十滴水人丹风油精。

视频脑图

内容要点

问：高温作业如何分级？中暑分几级有何表现？
答：高温作业按WGT指数结合接触时间、劳动强度及季节适应性分级评估中暑风险，级别越高防暑措施越严格，包括合理安排工时避开正午、通风降温设备、提供防暑含盐饮料、设置遮阳棚休息室等。中暑分三级：先兆中暑表现为头晕口渴；轻症中暑表现为面色潮红大量出汗；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病最为危险。

问：先兆和轻症中暑如何处理？热射病急救及防暑禁忌？
答：先兆中暑：立即停止作业转移到阴凉通风处，解开衣领补充含盐饮料休息观察。轻症中暑：转移到阴凉处物理降温，湿毛巾擦身补充水分，及时送医观察避免喝冰水。热射病急救：立即拨打120，迅速物理降温用冷水擦拭或冰袋，保持呼吸道通畅，切勿喝水直接送医抢救。防暑禁忌：不喝大量冰水、不赤膊作业、不在烈日下暴晒、不疲劳作业、不饮酒作业。现场常备藿香正气水、十滴水、人丹、风油精、含盐饮料及急救箱。