《一次都不行》是一部关于安全帽的微电影。

故事发生在一个建筑工地上。主要角色是一个年轻的工人小明，他是一个为了生计不得已去工地打工的普通人。小明工作在一个高层建筑的二楼，他负责搬运材料和清理工地。

一天，小明因为太过疲劳没有戴上安全帽就开始了工作。他认为只是工作一会儿，戴安全帽没什么必要。然而，工地上的各种危险并不避讳任何人。

正当小明专心地搬运材料时，突然有一块重物从楼上掉了下来。小明的反应来不及，直接被砸中头部。他当场昏迷倒地，被紧急送往医院。

医生在检查小明的伤势时，告诉他的家人说，如果小明戴上了安全帽，他的伤势可能会轻微得多，甚至不会昏迷。小明的家人为此感到非常后悔，他们意识到这个事故本可以避免。

片子随后展示了小明的家人如何提高安全意识，并且鼓励其他在工地上工作的人们一定要戴上安全帽。电影的结尾显示了小明康复后重返工地，他带着安全帽再次投入工作。

通过这个故事，电影《一次都不行》旨在提醒观众安全帽的重要性。无论我们的工作是多么普通或不起眼，保护自己的安全是第一位的。只有时刻牢记安全意识，才能有效预防事故的发生，保护自己和他人的生命安全。